苏珊娜·萨默斯分享了一张没有穿裤子的照片来纪念她的75岁生日
“用爱来度过生命中的四分之三世纪感觉太棒了!”
苏珊娜·萨默斯刚满75岁，她在Instagram上发布了一条长腿照片来纪念这一里程碑。
“谢谢你在我75岁生日时对我的爱!”带着爱度过人生的四分之三世纪感觉太棒了!”这位女演员在一张自己穿着毛衣只配高跟鞋的照片上写道。
人们在评论中为她加油。“看来这个美腿器真的有用!”# HotLegs有人写道。"Happy Birthday Suzanne! Great legs!" another said.
萨默斯对变老敞开了心扉，说这是她乐于接受的事情。“老龄化是惊人的。衰老是你应该渴望、期待和想要的东西，”她在封面故事中说公园杂志．
前三的公司在被诊断出患有癌症后，她戏剧性地改变了自己的生活方式乳腺癌在2020年和现在遵循严格的有机饮食。她说:“我吃东西就好像我的生命取决于它一样，因为我相信它就是这样。”
萨默斯还解释说，自从她“拥抱健康”以来，她更享受生活了。“我喜欢我的样子。我喜欢我的感觉。我喜欢我的活力。我有智慧。我有自己的观点，我可以告诉你，如果你知道如何应对衰老，衰老可以是如此不可思议，”她说。“这需要一点努力。这是关于健康;改变你的想法，理解是什么让我们生病，以及我们如何对抗它。”
萨默斯说，良好的饮食、充足的睡眠和保持荷尔蒙平衡有助于她保持健康。“我们必须学习身体语言。痒，抱怨，睡眠不足，出汗，腹胀，健忘，身体干枯;那是身体在说话，”她说。
萨默斯也谈到了索取鱼油每天调整饮食，吃得更健康。她说，她最喜欢的一餐是有机鸡肉配橄榄油、迷迭香和百里香。“当我吃这顿饭的时候，我觉得它就像我吃的健康药物，”她说。“真是太好吃了。”
性也是她抗衰老秘诀的重要组成部分。萨默斯今年早些时候在播客上分享过希瑟Dubrow的世界她和她丈夫艾伦·哈默尔经常做爱“现在几点了，中午吗?”到目前为止，我和他发生了三次性关系。”
萨默斯还说，她的丈夫通常醒来后就准备离开。“早上4:30的时候，突然感觉‘哦，他来了’，这是怎么回事?”我说，‘你能不能等到太阳升起?”她开玩笑说。但萨默斯表示，她和丈夫在一起“很开心”。“我们的关系一直很好，”她说。“但现在我们的孩子都长大了，只有我和阿尔，我们支付了学费，我们支付了婚礼费用，帮助他们开始了他们的人生，现在就只有我们了。”
萨默斯告诉人在2020年，她和哈默尔“努力工作，来到了这个舒适的地方。我们在一起是如此的满足。晚上我们一起跳舞，一起喝鸡尾酒。既浪漫又性感。这不是老年人的浪漫。这很酷。”
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